工信厅举办老干部健康养生讲座
发布时间2021-01-07 15:38:00     字体:
  

  为提高老干部健康养生水平,倡导健康生活方式,进一步增强离退休干部保健防病意识,建立疫情常态化情况下科学健康的生活方式。16上午工信厅老干部处针对老年人特点举办健康大讲堂活动特邀吉大一院医学博士、教授、博士研究生导师、干七科冷吉燕主任,为我厅老干部讲授健康保健知识和心肺复苏技术,使老同志们能准确评估自己健康状况,掌握日常家庭互救技能,普及老年人保健知识近100余名老干部参加。

  讲座紧紧围绕“三减三健”、健康生活方式及常见高血压、糖尿病、心脑血管疾病等内容,以图文并茂的形式进行了详细解读并重点向老干部介绍了老年人四季养生保健的注意事项,如何从饮食、锻炼等入手,预防高血压、糖尿病、心脑血管等疾病,引导老干部适当进行有氧运动,增强自我保健意识,提高身体素质。

 

  讲座结束后,冷主任与老干部们进行了咨询互动,解答了老干部关心的医疗保健问题吉大一院干部病房的医护团队进行了心肺复苏技术演示,老干部们纷纷上前演练,初步掌握了抢救技能。老干部们纷纷表示,健康知识讲座贴近老年人的生活实际,让大家受益匪浅,一定会把学到的养生保健知识运用到日常生活中来,提高身体素质,让生活方式更加健康